Segítek újra kapcsolódni önmagadhoz a tested jelzésein keresztül.
Pordán Éva vagyok, önismereti táplálkozási tanácsadó.
Több mint 30 éves egészségügyi tapasztalattal segítek, hogy a táplálkozáson és önismereten keresztül közelebb kerülhess önmagadhoz.
30 perc • online • kötelezettség nélkül
Nyomás és ítélkezés nélkül, a te saját tempódban.
Miért lehetek a biztos támaszod a folyamatban?
Több mint három évtizedet töltöttem az egészségügyben, és megtanultam: a tartós változás akkor születik meg, ha a test és a lélek egyaránt biztonságban érzi magát. Tudom, milyen bizonytalannak lenni, mert én is végigjártam ezt az utat. Hiszem, hogy a táplálkozás nem pusztán étrend kérdése. Az evéshez való viszonyunk szorosan összefügg azzal, ahogyan önmagunkhoz kapcsolódunk.
Tapasztalatom szerint a tartós életmódváltás nem akaraterőn múlik, hanem önismereten. Amíg nem látunk rá az evési mintáink mögötti érzelmi és belső működésre, addig minden változtatás ideiglenes marad.
„Az igazi egyensúly nem a szabályok tökéletességében, hanem a saját ritmusodban rejlik.”
Munkámban az evési mintákon keresztül segítek kapcsolódni önmagadhoz, hogy a döntéseid ne külső szabályokból, hanem belső tisztánlátásból szülessenek.
Melletted leszek a változás során,
valós tapasztalattal és megértő hozzáállással.
Egészségügyi és klinikai tapasztalat
Coaching szemlélet
Folyamatos fejlődés
A konzultáció edukációs jellegű, nem helyettesíti az orvosi diagnózist.
Miért pont velem?
- Biztonságos és támogató teret biztosítok, ahol nyugodtan haladhatsz
- Egyénre szabott, tartható ritmust alakítunk ki a mindennapokra
- Felfedezzük az evési minták mögött meghúzódó érzelmi működést
- Valódi, személyre szabott támogatást adok a saját igényeid szerint
- A saját tempódban kisérlek, lépésről lépésre
Kezdjük egy beszélgetéssel. Nem kell
azonnal döntened a teljes folyamatról.
30 perc • online • kötelezettség nélkül