A táplálékkiegészítők: Amikor az egészség is teljesítménnyé válik
Az utóbbi időben egyre több tartalmat látok a táplálékkiegészítőkről. Melyik vitamint milyen formában érdemes szedni, mi szívódik fel jobban, melyik […]
Evési minták
A fogadalmak és az önismereti táplálkozás: miért nem működik a változás, ha kimarad a belső megértés?
Év elején sokan úgy érezzük, mintha egy új fejezetet kapnánk, vagy tiszta lappal indulnánk. .„Most aztán minden más lesz.”Új szokások,